อากาศที่ร้อนทำให้เราเสี่ยงเป็นโรค  

อากาศที่ร้อนทำให้เรานั้นเสี่ยงต่อการเป็นโรคเราเชื่อว่าหลายๆคนนั้นก็รู้ว่าอากาศที่ร้อนทำให้เรารู้สึกว่าเรานั้นหงุดหงิดไม่ว่าจะเป็นเรื่องของผิวพรรณ์  อาการที่เราเป็นลดแดดเมื่อเรานั้นออกไปขางนอกแล้วจะต้องเจอกับแดดจนบางครั้งทำให้เรานั้นรู้สึกว่าเรามีอาการเพลียแดด

  จากนั้นก็ยังมีอาการอื่นๆตามมาด้วยอากาศที่ร้อนสาวไหลายคนก็ไม่อยากที่จะออกไปไหนเพราะว่ากลัวที่ผิวของตัวเองจะเสียเพราะว่าแดดบ้านเรานั้นมันร้อนมากมาย และเมื่อเรานั้นรู้สึกว่าเรามีอาการที่จะเป็นลมแดดนั้นเราก็จะมาบอกวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น  

  • เริ่มแรกนั้นเราต้องเอาผู้ป่วยที่เป็นลมแดดนั้นเอาเข้าร่ม  จากนั้นก็ให้ผู้ป่วยนั้นนอนราบ  ยกเท้าสูง  จากนั้นก็ถอดเสื้อเพื่อที่จะให้ผู้ที่ป่วยนั้นสบายตัว  
  • ให้เรานั้นเอาน้ำเย็นนั้นชุบผ้าแล้วเช็ดตามตัวเพื่อที่จะให้อุณหภูมิในร่างกายนั้นเริ่มที่จะเย็น
  • จากนั้นเราก็ใช้ผ้าชุบน้ำนั้นเช็ดตามตัวตามลำคอ  รักแร้  ขาหนีบ  
  • และสิ่งที่เรานั้นไม่ควรที่จะทำคือการที่เราเอาผ้านั้นมาคลุมตัว  เพราะว่าการที่เราเอาผ้านั้นมาคลุ่มตัวนั้นเป็นการขัดขวางอุณหภูมิในร่างกายของเรานั่นเอง  
  •  จากนั้นให้เรานำตัวไปส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด

วิธีในการป้องกันไม่ให้ตัวเองนั้นเป็นโรคต่างๆในหน้าร้อน  

  • คือการที่เรานั้นเลือกที่จะใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบายและระบายได้ดีไม่แน่นหรือว่ารัดตัวเราจนมากเกินไป  
  • เราควรที่จะหลีกเลี่ยงการที่เราจะใส่เสื้อผ้าที่หนาๆหรือว่าใส่เสื้อผ้าที่เป็นสีเข้มๆหรือว่ามืดๆ 
  • ไม่ควรที่จะไปทำอะไรกลางแดดนาน หรือว่าแดดที่ร้อนจัด 
  • ปกป้องหรือว่าหาอะไรนั้นมาช่วยในการบรรเทาจากแดดหรือว่าใส่เสื้อผ้าที่เป็นแขนยาว เพื่อที่จะไม่โดนแดดหรือว่าหาหมวกมาใส่  แว่นกันแดด จากนั้นเราก็ควรที่จะไม่ลืมการทาครีมกันแดดนั้นด้วยเพราะว่าการที่เราทาครีมนั้นจะช่วยให้ผิวของเราไม่ไหม้  
  • เราไม่ควรที่จะอยู่ในสถานที่ที่ร้อนอบอ้าวเป็นเวลาที่นานๆ  หรือว่าเรานั้นนั่งอยู่ในรถที่ที่ตากแดดเป็นเป็นเวลานาน  เราควรที่จะหาอากาศที่ถ่ายเทนั้นได้สะดวก  
  • เราควรที่จะดื่มน้ำนั้นให้มากๆ เมื่อเรานั้นรู้สึกว่าเราหิวน้ำเราก็ควรที่จะกิน  เพราะว่าถ้าเราไม่กินจะกลายเป็นคนขาดน้ำจนทำให้เราเกิดอาการเป็นลมนั้นได้เช่นกัน  
  • แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่มีอาการร้อนในร่างกายบวกด้วยกับการที่เรานั้นร้อนแต่ว่าเหงื่อของเรานั้นไม่ออก  มีอาการคลื่นไส้  อาเจียน  เวียนหัว  พูดช้าลง  ให้เรานั้นรีบไปโรงพยาบาล  

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยได้ที่ไหน