เคล็ดลับลดกรดยูริคโดยที่ไม่ต้องใช้ยา

สำหรับวันนี้เราได้มีเรื่องที่จะมาบอกให้รู้ไว้อีกเช่นกันจะได้ไม่ป่วยกันถ้าสมมุติว่าเราคุมยูริคในเลือดไม่ได้หรือว่ายูริคแอซิดในเลือดเราสูงมากกว่า6เป็นระยะเวลานานๆ เรามีโอกาสเสี่ยงมากๆเลยที่จะเกิดภาวะไตเสื่อมและอาจจะต้องฟอกไตในที่สุด

ซึ่งบางคนก็แปลกใจว่ายูริคแอซิดมันเกี่ยวอะไรกับไตและมันเกี่ยวข้องอะไรกับความเค็มปกติเราก็มีความเข้าใจอยู่อย่างหนึ่งว่าคนไข้โรคไตจะต้องเกิดจากภาวะของการกินเค็มเป็นระยะเวลานานๆแต่ยูริคไม่เห็นมันจะเกี่ยวกันเลยเดี๋ยวเราจะเล่าให้ฟัง

โดยยูริคจะมีการสะสมในเลือดเป็นระยะเวลานานๆเมื่อเรามีการสะสมยูริคในเลือดเป็นระยะเวลานานๆมากกว่า6ค่าปกติของมันก็คือต่ำกว่า6เมื่อไหร่ที่ค่ายูริคของเรามากกว่า6แสดงงว่าเริ่มมีความผิดปกติมากขึ้นแล้วถ้าสมมุติว่าเรามีภาวะยูริคสูงในเลือดมากกว่า6เป็นระยะเวลานานๆสักพักนึงเราจะมีภาวะความดันโลหิตสูงตามมานั่นแหละ

นอกจากนี้หลายคนก็เริ่มที่จะมองเห็นลางๆแล้วว่าทำไมเราถึงจะต้องฟอกเลือดถ้าความดันโลหิตเราสูงเป็นระยะเวลานานๆ5-10ปีมันจะทำให้ไตเสื่อมลงในที่สุดและเราก็จะต้องฟอกไตไปในที่สุดทีนี่ทำยังไงที่เราจะควบคุมไม่ให้ยูริคสูงอันดับแรกเลยเราจะต้องบริโภคอาหารที่จะทำให้ยูริคในเลือดเราสูงบริโภคให้น้อยลงก่อนก็คือเอาข้าวให้น้อยลง

เนื่องจากนี้อาหารอะไรบ้างที่จะทำให้ยูริคสูงอันดับแรกเลยก็คือแอลกอฮอล์หนุ่มๆทั้งหลายที่ดื่มแอลกอฮอล์ โดยแอลกอฮอล์ด้วยตัวของมันเองมันก็มียูริคสูงอยู่แล้วและที่สำคัญมันยังไปบังคับให้ร่างกายของเราหลั่งยูริคออกมาให้อยู่ในเลือดสูงขึ้นมาด้วยได้ทั้งสองตัวเลยเป็นแบบว่าตัวร้ายดีๆเลย

โดยตัวมันเองก็จะมียูริคสูงและยังไปกระตุ้นร่างกายให้หลั่งยูริคออกมาเยอะด้วยแอลกอฮอล์ห้ามได้งดได้ก็งดเลี่ยงได้ก็ให้เลี่ยงจะดีกว่า

เพราะฉะนั้นแล้ว พวกน้ำซุปต่างๆ น้ำซุปกระดูกหมู น้ำซุปกระดูกไก่ หรืออะไรต่างๆที่ว่าใช้เวลาเคี้ยวเป็นเวลานานๆในกลุ่มของน้ำซุปจะมีกรดยูริคอยู่ค่อนข้างสูงยิ่งเราเคี้ยวนานเท่าไหร่กรดยูริคมันก็จะสูงมากขึ้นตามจำนวนเวลาที่เคี้ยวบางคนบอกว่าจะต้องเคี้ยว20ชั่วโมง

เพื่อที่จะได้น้ำซุปที่มีคุณภาพแล้วหวานน้ำต้มกระดูกโดยที่จริงแล้วมันจะเป็นโทษแก่ร่างกยของเราค่อนข้างที่จะเยอะก็คือเมื่อกรดยูริคสูงจะทำให้ความดันโลหิตสูงแล้วก็อาจจะทำให้ไตของท่านเสื่อมได้เช่นกัน

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.    แทงหวย