สมุนไพรที่เป็นตัวช่วยในการรักษาสิว ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตามส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเป็นสิวด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเกิดสิวมากหรือน้อยก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงกันได้เลย โดยการเกิดปัญหาเหล่านี้ถือว่าเป็นปัญหาอย่างหนักสำหรับผู้ที่เกิดเป็นสิวได้ง่าย โดยหลายคนก็จะสรรหาวิธีต่างๆนาๆเพื่อทำให้สิวของตนเองนั้นหายไป
แต่บางคนก็ไม่ทราบเรื่องอาหารหรือผักบางชนิดที่มันจะช่วยทำให้สิวของเรายุบลงได้ โยที่ผักเหล่านั้นสามารถหาได้จากรอบๆตัวของเราหรือสามารถหาซื้อได้ตามตลาดทั่วๆไป และในวันนี้แอดก็จะมาแนะนำผักที่เราสามารถหาได้ง่ายแถมยังช่วยในเรื่องของการรักษาสิวได้อีกด้วย จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
ผักชี
อ่านไม่ผิดแน่นอนคะ สำหรับผักชีนั้นมีประโยชน์มากมายเลยนะ ในผักชีประกอบไปด้วยสารคลอฟิลล์สูง ที่มันจะช่วยในเรื่องของการเข้ามาทำร้ายสารพิษต่างๆในร่างกายของเราให้ออกไป นอกจากนั้นมันยังช่วยทำให้กรดที่เกิดขึ้นในกระเพาะลดลงได้อีกด้วย
เท่านั้นยังไม่พอเพราะมันยังเข้ามากระตุ้นระบบการทำงานของอินซูลิน ที่ช่วยในเรื่องปรับระดับของน้ำตาลภายในร่างกายของเราให้ลดลงอย่างมาก คุณประโยชน์ของผักชีช่วยในการทำงานของตับให้มีประสิทธิภาพที่ดีเยี่ยม ที่สำคัญมันเข้ามาช่วยในเรื่องของการยับยั้งการเกิดสิวได้ดี รับรองได้ว่าหากมีการกินผักชีในปริมาณที่เหมาะสมจะต้องปราศจากสิวและมีผิวพรรณที่ดีอย่างแน่นอน เพียงแค่หันมาทานผักชีกันบ่อยครั้งได้ผลที่ดีชัวร์
ออริกาโน่
สำหรับผักชนิดนี้มีสรรพคุณไม่ได้แตกต่างกับผักชีสักเท่าไหร่ เนื่องจากว่าคุณประโยชน์ของออริกาโน่นี้ อาจจะคลายกับผักชีเลยก็ว่าได้ เพราะมันจะเข้าไปช่วยลดในการอักเสบของผิวของผู้ที่ทานเข้าไป ช่วยในเรื่องของการลดการอักเสบได้ดี และยังช่วยในเรื่องของอาการจุกท้องได้ด้วยนะ
การทานออริกาโน่นี้ยังเข้าไปช่วยเรื่องของการลดความเคลียดได้ นั่นเท่ากับว่าอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นได้ ดังนั้นไม่เพียงที่จะช่วยลดเรื่องของสิวยังเป็นการช่วยลดทางด้านของความเคลียดได้อีก อย่างนี้ไม่หามาทานถือว่าพลาดแน่นอน
การทานใบโหระพา
ใบโหระพานี้สามารถที่จะหาได้อย่างง่ายดาย วิธีการปลูกก็ง่ายอีกด้วย ดังนั้นไม่แปลกเลยที่บ้านส่วนใหญ่จะมีการปลูกใบโหระพาเหล่านี้ไว้ตามบ้าน นอกจากมันจะช่วยในเรื่องของสิวยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกด้วยนะ เพราะมันจะช่วยในการกำจัดแบททีเรียต่างๆ โดยหากนำมาทานบ่อยครั้งจะส่งผลทำให้หน้ากระจ่างใส ไร้สิว แถมยังช่วยในเรื่องของจุดด่างดำบนใบหน้าให้ดูจางลงอย่าเห็นได้ชัดเลยแหละ
สนับสนุนโดย เครื่องช่วยฟัง